2025/01/18 19:26
ハチミツが花粉症やアレルギー性鼻炎の症状を緩和させる可能性があるというのはご存じでしょうか？
花粉症・アレルギー性鼻炎（以下、アレルギー性鼻炎と記載します）は、日常生活に影響を及ぼす不快な症状として多くの人が悩まされています。
特にアジアでは、ハチミツが古くから伝統的な治療法として利用されてきましたが、その科学的な効果については議論が続いています。
今回、マレーシアで実施された研究が、ハチミツ摂取の有効性を検証しました。
＜研究内容＞
この研究では、標準的な治療薬に加え、体重1kgあたり1gのハチミツを4週間摂取することがアレルギー性鼻炎の症状にどのような効果をもたらすかを調査しました。
40名の患者を対象にハチミツを摂取するグループ、プラセボ効果としてハチミツ風味のコーンシロップを摂取するグループに分かれ実施した結果、ハチミツを摂取したグループでは、鼻づまりやくしゃみなどの症状が継続的に改善し、その効果は治療終了後1ヶ月間も続くことが分かりました。
＜ハチミツの持続的効果＞
さらに、研究開始から4週間後と8週間後の症状を比較したところ、ハチミツを摂取したグループの方が有意に改善していることが確認されました。
この結果は、ハチミツがアレルギー性鼻炎に対する補完療法として有望であることを示唆しています。
※実験の内容は個人に必ずしも有用とは限りません。
適切な摂取量を守る必要があります。
ハチミツや植物アレルギーがある場合は、医師に相談の上で使用してください。
＜アレルギー性鼻炎にハチミツが有用な理由＞
ハチミツには天然の抗炎症作用があり、鼻の粘膜の炎症を抑える効果も期待されます。
ハチミツは化学薬品ではなく、自然由来の食品であり、副作用のリスクが非常に低いとされています。
ハチミツは単なる甘味料ではなく、自然が提供する優れた健康サポート食品です。
特にアレルギー性鼻炎に悩んでいる方にとって、試す価値のある選択肢といえるでしょう。
みなさまの健康的な毎日が送れますよう、弊社では引き続き正しい情報を発信していきたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました！
株式会社YUTAS 一同
＜参考文献＞
2013 Ingestion of honey improves the symptoms of allergic rhinitis:
evidence from a randomized placebo-controlled trial in the East Coast of Peninsular Malaysia
Zamzil Amin Asha’ari, Mohd Zaki Ahmad, Wan Shah Jihan Wan Din, Che Maraina Che Hussin, Ishlah Leman
From the aInternational Islamic University Malaysia, Otolaryngology-Head and Neck Surgery Jalan Hospital, Pahang Kuantan, Malalysia; bOto- laryngology, Hospital Tengku Ampuan Afzan, Kelantan, Malaysia; cOtolarygology, Hospital Universiti Sains Malaysia, Kelantan, Malaysia; dIm- munology, Hospital Universiti Sains Malaysia, Kelantan, Malaysia; eOtolaryngology, Kuliyyah of Medicine, International Islamic University Malaysia, Kuantan Pahang, Malaysia
